脳をリフレッシュさせる!昼寝でパフォーマンスアップ
昼食後、ぼ~っと眠気に襲われて、そのまま夢の世界へ・・・なんてことありませんか?とても気持ちのいい昼寝、もちろん寝過ぎには注意ですが、驚くべき効能もあるのです。 眠くなったらベッドへ直行!!が望ましいですが、パワーナップ…
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こんにちは!前回えがお満点7月号でご紹介したラーメン作り企画が好評だったため、調子にのってお料理企画第2弾!好評企画に便乗した齋藤(ターバン赤)と山崎(ターバン青)が、手軽に作れるスパイスカレーに挑戦します! 【本記事の…
気温が一気に高くなるこの季節。海にキャンプ、夏祭りと人の動きが活発になり外でご飯を食べる機会も増えるのではないでしょうか?そんな時に気を付けたいのが「食中毒」です。 食中毒は原因となる細菌等が食べ物に付着して、体内に侵入…
日本各地でうだるような暑さがやってきました。こんな季節にこそ食べたくなるのが冷たいアイスクリーム。暑い夏の日に一口食べると涼しさを感じ、様々なシーンで楽しまれる人気のデザートです。ですが、その美味しさと共に意識したいのが…
7月になり、本格的に暑くなってきたこの頃。夏バテなどしないよう、スタミナのつく料理を食べて元気に過ごしたいところですね。今回は、スタミナ食材の豚肉を使用したボリューム満点レシピと合わせて、旬の夏野菜を使用したさっぱりと食…
こんにちは!いつもだいにち堂インスタグラムでラーメン写真ばかり投稿しているキャンプが趣味の山崎です。今回は、キャンプで本格的なラーメンを食べたい!ということで、手軽にできそうなキャンプ飯ラーメン作りに挑戦しました! 食材…
「紫外線」と聞いて、多くの方が「日焼け」や、それにともなうお肌のシミやシワを思い浮かべると思います。ですが紫外線が目にも悪影響を与えることは意外と知られていません。今回は紫外線によってどんなことが目に起こるのか見ていきま…
人間の感覚情報の80%以上は目から入ってくると言われています。そんな膨大な情報を取り入れる器官だからこそ、目は脳の次に複雑な構造をしています。 物を見る唯一の方法 私たちはどうして物を見ることができるのでしょう。例えば、…
今回はソースの香りが食欲をそそるミートドリアのレシピをご紹介します。色々な食材で栄養をしっかり摂って、暑さに負けない体づくりをしていきましょう! ミートドリア 作り方 ポイント 野菜嫌いの方でもみじん切りにしてミートソー…
半夏生ってなんとなく聞いたことはあるけれど、よく知らないという方は多いのではないでしょうか。古くから農作業の大切な目安とされ、各地には様々な風習が今も残っています。それでは半夏生について詳しくご紹介していきます。 日本の…