1日のはじまりに欠かせない朝ごはん。朝はバタバタしてしまって朝食をとる時間がつくれない…という方も多いかもしれません。また、ダイエット中だから食べてはいけない！と無理に朝食を抜いていませんか？実は、朝しっかり食事をとるこ…

庭や広いスペースがないと難しいと思われがちな家庭菜園。挑戦してみたい気持ちはあるけれど、なんだか難しいそうで手が出ない…。実はマンションやベランダでも始められるんです！ 今回は、手狭な場所でも育てられるようにプランターを…

温かい日差しと鮮やかな緑が美しい季節となりました。おでかけに最適な5月は、連休中に旅行へ行かれる方も多いのではないでしょうか。きれいな景色や心地よい陽気を存分に満喫できるおすすめの楽しみ方をご提案！ぜひ心と体を癒す新緑の…

春の訪れを感じる4月。爽やかな春風とともにアクティブに過ごしたい！と思っていたのに、なんだか調子がイマイチ…ということはありませんか？もしかすると春バテ、四月病かもしれません。そこで、前向きに春を満喫するために四月病対策…

新年度って何？ 例えば2024年が2025年になったら「新年」。ただ4月になると「新年度」と言われます。この「年度」って何なのかご存じですか？ まず「年度」とは、何らかの目的に合わせた1年間の区切りのことを指し、日本では…

日本製だった？漢方の長～い歴史 だいにち堂でも多数の取り扱いがある漢方薬。漢方の歴史をさかのぼると、紀元前1300年の中国の医学にたどりつきます。その後、7世紀には遣隋使や遣唐使によって、中国医学書が日本に持ち帰られまし…