旬の健康メニューやレシピ 冬の旬食材を使った健康レシピ3選 2023.01.18 egao-tsushin 今回は、お正月に余りやすいお餅のひと味違った楽しみ方と、冬ならではの旬の食材の美味しいレシピをご紹介します。 しらすとお餅のピザ 材料 作り方 健康メモ お餅に含まれる栄養価は主にエネルギー源となるでんぷん。少量でも腹持…
旬の健康メニューやレシピ お餅を贅沢に食べるおすすめレシピ2選 2021.12.22 egao-tsushin 年末年始、親戚が集まったりお祝いの料理を作ったりと、少しお疲れ気味ではありませんか?今日のメニューを考えるのもひと苦労…。そんな時に、えがお食堂のレシピをご活用いただければ幸いです。 ぶりのお雑煮 作り方 切り餅でいちご…