ひまわりで元気満開!
夏の風物詩として人気の高い「ひまわり」。大きな黄色い花が咲き誇る姿は見ているだけでも元気がもらえますよね。そんなひまわりには、心だけでなく体にも元気を与えてくれるパワーが!知られざる健康効果や豆知識をご紹介します。 誰も…
夏の風物詩として人気の高い「ひまわり」。大きな黄色い花が咲き誇る姿は見ているだけでも元気がもらえますよね。そんなひまわりには、心だけでなく体にも元気を与えてくれるパワーが!知られざる健康効果や豆知識をご紹介します。 誰も…
様々な果実が実る6月。中でも梅はこの季節を代表する味覚のひとつです。出始めのころは青々とした少し硬めの青梅。だんだん黄色に色づいて香りも豊かになり、終盤ではオレンジ色がかり、よく熟した柔らかい梅へと変化していきます。そん…
緑がいきいきと輝く今の季節は、素材の味を楽しめる様々な食材が旬を迎えます。あたたかい日差しを浴びて育った野菜は旨味がぎゅっと凝縮され、いつもの料理がより味わい深くなります。栄養価も高く、おいしいだけではなく健康にも良い効…
季節の変り目、今まで愛用していた化粧品が「肌に合わなくなった」と感じたり、しっかりスキンケアを心がけているのになぜか荒れたり乾燥したり。そんなことはありませんか?この不安定な肌の状態を『ゆらぎ肌』と言い、気候の変動によっ…