健康に関するお役立ち情報 新緑の旅で心と体をリフレッシュ 2025.05.06 egao-tsushin 温かい日差しと鮮やかな緑が美しい季節となりました。おでかけに最適な5月は、連休中に旅行へ行かれる方も多いのではないでしょうか。きれいな景色や心地よい陽気を存分に満喫できるおすすめの楽しみ方をご提案!ぜひ心と体を癒す新緑の…
健康に関するお役立ち情報 春バテの原因と対策 2025.04.15 egao-tsushin 春の訪れを感じる4月。爽やかな春風とともにアクティブに過ごしたい!と思っていたのに、なんだか調子がイマイチ…ということはありませんか?もしかすると春バテ、四月病かもしれません。そこで、前向きに春を満喫するために四月病対策…