旬の健康メニューやレシピ 簡単豪華に!クリスマスレシピ 2024.12.10 egao-tsushin 12月に入り大きなツリーや飾り、ケーキなど外に出れば景色はクリスマス一色に!そろそろクリスマスメニューを考えないとと思われる方も多いのではないでしょうか。そこで今回はご自宅のテーブルを彩るクリスマスレシピをご紹介します。…
旬の健康メニューやレシピ 健康や美容に嬉しいカンタン豚肉レシピ2選 2023.03.31 egao-tsushin 豚肉は、疲労回復や健康維持に欠かせない食材です。たんぱく質やビタミンB群などを豊富に含み、その他に血中コレステロール値を抑えてくれる不飽和脂肪酸やミネラルも多く含まれています。豚肉の栄養をうまく摂ることで基礎代謝の良化、…