健康に関するお役立ち情報 想像以上に優秀!?元気の源「人参」 2022.08.18 egao-tsushin 古くから栄養価の高い食材として親しまれている人参。季節によって北海道から九州まで産地を変えながら通年作られるため、1年中スーパーなどで見かけます。人参は肥大した根を食べるいわゆる根菜で、私たちの体に欠かせないβカロテンな…
旬の健康メニューやレシピ 寒い時期におすすめ!体を温めるかぶレシピ2選 2021.11.05 egao-tsushin 冬が近づいてきて、肌寒くなる季節になりました。今回は、そんな寒い時期にピッタリの体を温めてくれる働きがある野菜『かぶ』を使った料理をご紹介いたします! 「かぶ」は冬にピッタリの野菜 かぶは、昔から日本に馴染みのある野菜で…