健康に関するお役立ち情報 プランターではじめる家庭菜園 2025.05.15 egao-tsushin 庭や広いスペースがないと難しいと思われがちな家庭菜園。挑戦してみたい気持ちはあるけれど、なんだか難しいそうで手が出ない…。実はマンションやベランダでも始められるんです! 今回は、手狭な場所でも育てられるようにプランターを…
健康に関するお役立ち情報 体の中でどんな働きをしているの?ミネラルの力 2023.08.04 egao-tsushin 人体にとって欠かせない5大栄養素の1つであるミネラル。mine(鉱山・鉱石)やmetal(金属)という単語が語源となっています。地球上には118種類の元素が存在しますが、ミネラルに該当するのはなんとその内の114種類。栄…