夏の「隠れ栄養不足」とは！？

2023.08.16 egao-tsushin

夏バテの代表的な症状は全身のだるさや疲労感です。なんとなく体がだるいという日が続いたら、それらは暑さによる自律神経や体温調節機能の乱れ、熱帯夜の睡眠不足などが原因とされています。でも、だるさの原因はそれだけなのでしょうか…

今年も短冊に願いを込めましたか？七夕をもっと深く知ろう！

2023.07.03 egao-tsushin

夜空を見上げると、そこには満点の星々。キラキラと天の川が輝いています。今年も織姫様と彦星様は再会できたのでしょうか。七夕をより深く知って、さらに楽しみましょう。七夕の始まりをご存じですか？「笹の葉、サ〜ラサラ〜♪」で…

2021.08.25 egao-tsushin

夏の風物詩といえばそうめんではないでしょうか。ツルツルッとした喉越しが美味しく、どんどん食べられちゃいますよね。でも・・・8月の終わり頃になると「食べ飽きた…」という人も。そんな時はアレンジを加えて楽しんでみてください。…