夏の間、暑くて寝苦しい夜が続きましたが、これからは秋の夜風が気持ち良い季節。ス〜ッと眠りにつき、朝までぐっすりできそう…と思っていたのに、なぜか眠れない。何時間寝ても眠いということはありませんか？下のグラフのように睡眠で…

太陽が出ている昼間は暑いけれど、日が落ちた夕方以降は気温が下がる…。このような1日の気温差によって起きるくしゃみや鼻水、鼻づまり、咳などの症状を「寒暖差アレルギー」と言います。正式な名称は「血管運動性鼻炎」。季節の変わり…

本州の日本海沿岸にある新潟県は、「端から端までが非常に長い県」としても知られています。そのため、この地域は行ったことがあるけど、こっちの地域は行ったことが無い…など、全ての地域を訪れたことのある方はなかなか少ないのではな…