旬の健康メニューやレシピ 【栄養満点】春レシピ 2026.04.20 egao-tsushin カレイのムニエル ホワイトソースがけ 材料 <2人分> カレイ・・・・・・・・2切れ 塩・・・・・・・・・・適量 胡椒・・・・・・・・・適量 玉ねぎ・・・・・・・・1/6玉 バター・・・・・・・・6g ●小麦粉・・…
旬の健康メニューやレシピ 旬の食材を使った春の鮮やかレシピ 2024.04.04 egao-tsushin 今回は旬の桜えびとたけのこを使った春らしいレシピをご紹介します。食材の色合いがカラフルで見た目も楽しめるメニューです。ぜひご家庭でお試しください。 桜えびの洋風かき揚げ -3種のソース付き- 作り方 ポイント 桜えびには…