身体の水分が不足する脱水症とは？ 毎日、暑い日が続いていますが、水分補給はしっかりしていますか？ 夏の代表的な体調不良の１つとしてあげられるのが脱水症です。 人間の体は約６割（高齢者は約５割）が水分だとされています。血液…