今回の「シニアの健康特集」は血管についてご紹介します。若い頃はあまり気に留めていなかった血管が、年齢を重ねるにつれて病気や不調の根源となる場面が増えてきます。血管や血液の基本をお伝えするとともに、とっておきの対策方法もご…

雨が降ると頭が痛い、台風が近づくとめまいがする、天気が悪くなると古傷が痛む…など天気によって体調が悪くなることはありませんか？もしかしたら、それは『気象病』かもしれません。気象病は、気圧・気温・湿気など気象の大きな変化、…

糖質を抑えたカレー作りのポイントは市販のルーを使わないこと。実は、通常のカレールーには小麦粉と油がたくさん含まれています。そこで今回ご紹介するのは、代わりにおからやアボカドを加えたオリジナルのルーで作る、おいしいカレーレ…

日差しがポカポカ。桜を愛でながら河川敷を歩けば、つくしなどの小さな植物が芽を出し始めています。また、筍狩りも楽しめる季節ですね。明るい生命の息吹を感じられます。しかし！これらのほのぼのさせてくれる小さな動植物だけではなく…

最近では「腸内環境が我々の健康にとって重要なことである」という認識が一般的に浸透してきました。今回は、そもそも「腸」というのはどんなことをしているのか、腸活について特集していきます！ 腸は何をしている？ 私たちの体内にあ…

ひとことで生活習慣病と言っても、様々な種類の病気があることをご存知でしょうか。今回は、主な生活習慣病をいくつかご紹介します。予防方法も掲載していますので、心当たりのある方はぜひ最後までご覧ください。 メタボリックシンドロ…

寒さが身に染みる季節となりました。なんとなく体がダルい、疲れているなと感じることはありませんか？この時期は運動不足になったり、免疫力が低下して体調を崩してしまいがちです。そこで今回は毎日元気に過ごすために免疫力を高める健…

だいにち堂では、健康食品の他に医薬品の販売も行っています。そこで今回は、医薬品の販売を行うために必要な「薬店」がどんなところなのか、「薬剤師」や「登録販売者」がどんな仕事をしているのかなどをご紹介します。 薬店とは？ 通…

食べ物が美味しい食欲の秋。ですが…食べすぎてしまったツケはダイレクトに体にひびいてしまうものです。だからこそ、食欲と合わせて運動の秋も実践しましょう。 ランニング？スポーツジム？ いえいえ、もっと手軽に、そしてダイエット…