寒暖差アレルギーに要注意!!
太陽が出ている昼間は暑いけれど、日が落ちた夕方以降は気温が下がる…。このような1日の気温差によって起きるくしゃみや鼻水、鼻づまり、咳などの症状を「寒暖差アレルギー」と言います。正式な名称は「血管運動性鼻炎」。季節の変わり…
太陽が出ている昼間は暑いけれど、日が落ちた夕方以降は気温が下がる…。このような1日の気温差によって起きるくしゃみや鼻水、鼻づまり、咳などの症状を「寒暖差アレルギー」と言います。正式な名称は「血管運動性鼻炎」。季節の変わり…
秋の味覚といえばさんまですね。さんまはおいしいだけでなく栄養たっぷりの食材です。骨の元気に欠かせないカルシウムやビタミンB12などはもちろん、DHA・EPAが豊富に含まれています。苦手な方が多い内臓も栄養豊富ですのでぜひ…
今、世間で問題となっているオレオレ詐欺をはじめとする振込詐欺。このような、被害者に電話をかけるなどして対面することなく、指定の方法でお金を騙し取る詐欺を特殊詐欺と言います。電話に出ると「オレだよ!オレオレ!」と言ってくる…
バーコード決済とは、スマホのカメラ機能を使ってバーコードを読み取ることで支払いができる決済方法です。最近では様々なお買い物で利用することができるようになりました。主に、店頭でコードを提示して支払う方法と、自分でバーコード…
今から始める防災対策 夏から秋にかけて、多く発生する台風。豪雨や暴風によって、河川氾濫や土砂崩れ、浸水などの大きな被害を起こすこともあります。そこで台風発生の仕組みとリスクを知り、防災対策に役立てましょう。 台風の正体と…
夏場の飲み物といえば麦茶を思い浮かべる方も多いでしょう。麦茶は、夏に不足しがちなミネラルをたっぷり含んでいます。しかし厳しい夏の暑さを乗り越えるために、もっと元気を支えてくれるような麦茶があったら飲んでみたくありませんか…
古くから栄養価の高い食材として親しまれている人参。季節によって北海道から九州まで産地を変えながら通年作られるため、1年中スーパーなどで見かけます。人参は肥大した根を食べるいわゆる根菜で、私たちの体に欠かせないβカロテンな…
夏真っ盛り!命を燃やすように鳴き続けているセミの声を聞くと、子供の頃を思い出すもの。カブトムシやクワガタを友人たちと探しに行き、誰が一番大きい虫を捕まえられたか比べ合ったりもしました。そして、夏の虫と言えばやっかいなのが…
真夏は暑さが厳しいために外出が減り、エアコンの効いた部屋にいることが増えて運動不足になりがちです。さらに冷房の効いた空間と暑い屋外の温度差で、体温調節機能が低下してしまうことも。そこで夏でも涼しくできる運動で気温変化に負…
夏真っ盛り、じっとしているだけで汗が噴き出すような暑い日々が続きますね。暑いからと冷たいものばかり飲んでいたら、なんだか食欲がわかないという方も多いかもしれません。でも元気な体を作るためにはしっかりと食べることが大切です…