健康に関するお役立ち情報 9月は健康増進普及月間 1に運動 2に食事しっかり禁煙 良い睡眠 2026.08.28 egao-tsushin 健康増進普及月間とは? 生活習慣を見直して健康寿命を延ばそう[人生百年時代]誰一人取り残されない健康づくり 9月は厚生労働省が推進する健康増進普及月間です。これは「生活習慣病の改善や運動・食事・禁煙などの日常における重要…