健康に関するお役立ち情報 そろそろ本気で体を変えたい…超時短ダイエット特集 2024.04.10 egao-tsushin 暖かくなってコートを羽織る機会も少なくなり、体型がわかりやすくなる4月。冬に脂肪を溜め込みすぎてしまった…と反省している方もいらっしゃるのではないでしょうか。そこで今回は、薄着の季節を迎える前に体型改善の大逆転を狙うため…
健康に関するお役立ち情報 脂肪燃焼のための4分間を制する…実践!HIIT道場 2024.04.10 egao-tsushin 「時間がない」「運動したくない」が合言葉のようになっているスタッフの2名がHIITにチャレンジ!その結果は如何に!?(左:上坂 右:齋藤) HIITについての詳しい説明はこちらから↓【そろそろ本気で体を変えたい…超時短ダ…