人の骨は生まれた時は約305個ありますが、成長するにしたがって離れていた骨が同化し、約206個にまで減ると言われています。そして体重のおよそ15～18％を占める骨には、体の支柱となる以外にも様々な役割があります。そこで今…

前半には祝日が盛りだくさんの5月。実はそれ以外にも記念日がいくつもあるのです。そこで「5月と言えば！」という様々な日をご紹介します。皆様は、5月の記念日やイベントをいくつ知っていますか？5月のことを詳しく知って、爽やかな…

ポカポカ陽気が心地よく外に出かけたくなる5月。お孫さんを連れてどこに行こうか迷っていませんか？混みすぎている場所は疲れてしまったり、室内だと味気ないし…そんな方にオススメなのが野草摘み。ちょっとの知識があるだけで近所の公…

今回は、春を告げる食材の山菜を使った2品のレシピをご紹介！調理に困った方は、ぜひ参考にしてみてください。 山菜と野菜の違い 山菜はその名の通り、山に自生している植物で、本当に天然のものはかなり希少になっています。野菜も元…

だんだんと汗ばむ陽気となってきたこの時期。季節の変わり目になると、手足にジンジンとしびれが出てきたという人もいるのではないでしょうか。そのしびれの原因として新たに注目されているのが「神経」です。しかし「神経」という言葉は…