７０％が経験する正月病とは？
新年を迎え、気持ち良く目標に向かってスタートするはずだったのに、なんだかだるい、体が重い、眠いなどに悩まされていませんか？これこそ『正月病』と言われている心身状態。今までの人生で一度は経験したことがあるという方も多いこと…
健康に関するお役立ち情報
健康に関するお役立ち情報
健康に関するお役立ち情報
あづんど農園
氷点下に負けるな！ド根性野菜の精神
だいにち堂飯沼です。 信州は毎朝氷点下、はっきり言って寒いです！慣れているとはいえ体に堪えます。 氷点下10℃なんて日は朝から水道が凍って出ないことも…本当に困ります。寝ぐせのまま顔も洗わず出社する事態だけは避けたいもの…
健康に関するお役立ち情報
気がついたら短期間で体重が激増…｜正月太り対策！！
気持ちが盛り上がる新年！やる気も元気も満ち溢れて、目標に向かってスタートダッシュ！と同時に、ついつい食べすぎ飲みすぎてしまい、体重も気持ちに比例して増加…なんてことありませんか？ なぜ太る？正月太りの原因を解明 約半数が…
あづんど農園
だるまを燃やして無病息災？三九郎（さんくろう）とは
だいにち堂 飯沼です。 皆さまお正月はいかがお過ごしでしたか。 私の住む安曇野では無病息災、家内安全を願う「三九郎（さんくろう）」と言う、正月飾りやだるまなどを大きなやぐら状に組んで一斉に燃やし、無病息災、家内安全を願う…
季節の特集
お正月の遊びには深～い意味がある｜新年から全力で楽しもう！！
お正月の定番である遊び、実は深～い意味が込められたものばかり。それを知って、親から子へ、祖父母から孫へ文化を伝えていきませんか？ お孫さんと盛り上がる遊び８選 羽根つき 室町時代に中国から伝来した羽根つき。江戸時代には、…
季節の特集
お正月なので童心に返ってみました
子供の頃は、お正月になると色々な遊びをしたと思います。清々しい気持ちで新年を迎えるため、だいにち堂の社員も童心に返ってお正月の遊びを楽しんでみました。 かるた まずは休憩時間にかるた対決。今回は「ことわざかるた」を使って…
あづんど農園
農園の名前、何にする？
新年あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。だいにち堂 飯沼です。 皆様、年始は色々とお忙しいかと思いますが、お手隙の時間にお読みいただければと幸いです。 昨年から自社農園として始めた畑仕事、野菜…
旬の健康メニューやレシピ
お餅を贅沢に食べるおすすめレシピ2選
年末年始、親戚が集まったりお祝いの料理を作ったりと、少しお疲れ気味ではありませんか？今日のメニューを考えるのもひと苦労…。そんな時に、えがお食堂のレシピをご活用いただければ幸いです。 ぶりのお雑煮 作り方 切り餅でいちご…
健康に関するお役立ち情報
冬は高血圧に要注意
冬本番を迎えると風邪やインフルエンザ、ノロウイルス感染予防として、手洗いやうがいに気を配るようになりますが、ミドル世代以上は感染症だけでなく高血圧にもご注意を！日頃から血圧が高い人は、狭心症の発作や心筋梗塞など、思わぬ事…
健康に関するお役立ち情報
軟骨の基礎成分を補給してひざ関節の動きを助けましょう！！
本格的な寒さが到来した12月、体のギシギシが気になって、ひざ関節の動きに違和感が…という方も多いことでしょう。そこでスムーズな曲げ伸ばしに注目の成分をご紹介します。 基礎の基礎な軟骨成分プロテオグリカン ひざ関節の軟骨を…
