なっ何が起きた⁉ドア 木端微塵！
だいにち堂飯沼です。先日トラクターによる田の耕しの話をしましたが、我が家のトラクターも画像のように運転席が囲われているいわゆる「キャビン」付き。ですが、実は左側のドアがないんです。 事件は12年前、父親から田んぼを引き継…
あづんど農園
あづんど農園
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健康に関するお役立ち情報
暗闇の中の第二の人生…老人性うつに要注意
老人性うつという言葉を聞いたことがあるでしょうか。これはうつ病の一種として正式に認められた病気ではありませんが、一般的に65歳以上の人がかかるうつ状態の呼称として知られています。 65歳以上に現れるうつ状態の特徴 特有の…
健康に関するお役立ち情報
ストレスを抱えながら笑えない日々を送っていると…
今月の記事で「笑いによる健食への効果」を特集しましたが、逆に笑えない日々が続いたらどうなってしまうのでしょうか。特に春は年度の終わりであり、生活の変化への不安が大きい季節だとされています。そこでこの記事では、ストレスによ…
健康に関するお役立ち情報
破顔一笑は破癌一生！笑う門には福来る
「にっこり笑って顔をほころばせること」の四字熟語、破顔一笑は、体を癌から一生守り続けてくれる「破癌一生」だとも言われています。「病は気から」とも言いますが、まさにその通り。心から笑うことは、健康を守ることに直結するという…
あづんど農園
田んぼに舞い降りる賢い鳥
だいにち堂飯沼です。以前に「土手焼き」を取り上げましたが、安曇野では乾燥と強風により農地での火災が頻繁に発生しています。気を付けていても火の勢いは、人の手に負えないこともあり火気の取り扱いは十分注意して行いたいと思います…
旬の健康メニューやレシピ
イカの簡単アレンジレシピ2選
今回は、イカを使った春らしいアレンジレシピをご紹介します。華やかな気分になれるよう、見た目にもこだわってみました！ イカは栄養が豊富 高タンパク質かつ低脂肪な食材のイカは、成長期の子どもや筋肉をつけたい人にもオススメの食…
季節の特集
飛び出せ宇宙へ！無重力の大冒険
昨年末、民間人が宇宙旅行を成功させたことは記憶に新しいですよね。日本の民間人が宇宙に行ったのは31年ぶり。ちょっと宇宙が身近に感じられたニュースでしたが、宇宙旅行の実態はまだまだ知らないことばかりです。今回はそんな宇宙旅…
健康に関するお役立ち情報
ジンジン・ビリビリ！しびれのメカニズム
年齢に伴い手足がビリビリ、チクチク、ズキズキ、ジンジン…なんてことはありませんか？しびれや痛みを表現する言葉は実にさまざま。その辛さは経験した人でないと分からないと言われます。今回は、そんなしびれのメカニズムに迫ります。…
あづんど農園
熊と暮らす！？山奥のご家族
だいにち堂飯沼です。私が日頃田畑のこと地域のこと、色々とお世話になっているお師匠さんのお話です。 現在は安曇野市にお住まいですが人家もまばらな山村のお生まれです。田舎ならではの昔話をよくお聞きして「へ～」と唸っていました…
季節の特集
思い出の卒業式はありますか？
桜が咲き始めると思い出すのが卒業式。そう、3月は旅立ちの季節です。若い頃の思い出…目を閉じれば昨日のことのように浮かんでくるもの。皆様の心に残る卒業式はいつでしたか？もう卒業して何十年…たまには昔を思い出して童心に返って…
