皆さんはいくつ知っていますか？11月の記念日
記念日が最も多い月と言われる11月。祝日である「文化の日」や「勤労感謝の日」以外にも多くの日が制定されていることをご存知でしょうか。ここでは11月の様々な記念日をご紹介します。 11月23日は勤労感謝の日 11月の祝日で…
季節の特集
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健康に関するお役立ち情報
だいにち堂の薬店をご紹介します
だいにち堂では、健康食品の他に医薬品の販売も行っています。そこで今回は、医薬品の販売を行うために必要な「薬店」がどんなところなのか、「薬剤師」や「登録販売者」がどんな仕事をしているのかなどをご紹介します。 薬店とは？ 通…
季節の特集
【秋のわくわく実験】ブドウが発酵するとワインになる！？
皆様はこんな疑問を持ったことはありませんか。「ブドウを放っておくと自然に発酵してワインになる？」。今回は、秋の味覚であるブドウを発酵させてワイン作りに挑戦します。さてさてブドウはどのような変化を遂げたのでしょうか。 ※…
季節の特集
南信州が誇るブランド干し柿『市田柿』とは！？
昔はこの時季になると、家の軒下に柿を吊るし干している家庭が多くありました。最近ではその風景を見かけることも少なくなってしまいましたが、南信州では“地域ブランド”として干し柿に力を入れています。それが「市田柿」です。 おい…
旬の健康メニューやレシピ
【秋の味覚】柿とぶどうのおすすめ旬レシピ2選
秋は、みずみずしくておいしい果物が旬を迎える季節。数ある秋の果物の中でも注目したいのが柿とぶどうです。柿は意外にもビタミンCがとても豊富で、柑橘類の2倍近くも含まれています。ぶどうはアントシアニンを多く含み、疲れ目改善や…
あづんど農園
旬の食材をバランスよく食べる
だいにち堂 飯沼です。冬到来ですが皆さま秋はどう過ごされましたか。 【食欲の秋】【味覚の秋】と言われるように、秋は食欲をかきたてる食材が豊富に揃う嬉しい季節でしたね。日本では季節ごとに美味しい食材が身近でも出回り、手軽に…
あづんど農園
野菜の旬をご存知ですか？
だいにち堂 飯沼です。 ここに来ての冷え込み、まだ寒さに慣れていない身には堪えますね。また昼夜の寒暖差が大きい日は、着るもののチョイスに悩むことも多いこの頃です。 北アルプスの標高の高い場所は降雪で雪化粧、稜線が朝日に照…
旬の健康メニューやレシピ
ヘルシーな高栄養食材！しいたけのおすすめレシピ2選
皆さんは「エリタデニン」という成分をご存知でしょうか？この成分を含むのは、しいたけとマッシュルームのみですが、マッシュルームにはごく少量しか含まれていないため、しいたけ特有の成分とも言えます。エリタデニンには悪玉コレステ…
健康に関するお役立ち情報
寒くなると、なぜ痛い？筋肉の『こわばり』に要注意
寒くなると膝痛や腰痛、肩コリを強く感じるということはありませんか。こうした痛みはどうして起こるのでしょうか。本格的な寒さを迎える前に、痛くなる要因を知って対策をしましょう。 慢性的な痛みに長年悩んでいませんか？ 気温が下…
健康に関するお役立ち情報
発痛物質を抑えて痛みを緩和しよう
別の記事でもご紹介した痛みの原因「ブラジキニン」。この発痛物質の産生を抑えることが、筋肉や関節の痛みの緩和に繋がります。そこで次の3つのポイントを意識してみましょう。 ↓痛みの正体や発生原因について特集している記事はコチ…
